inga telefon samtal.

Hej!
Har inte hört något besked idag av socialen. Så då antar jag att dom ringer mig på måndag. Då får fredag kvällen visa vart den leder. Köpte mig några bira så sitter "hemma" och chill dricker men får se om man går ut. Även om man är i en kris så kan man väl ha roligt? Tråkigt att bara låsa in sig, man måste bibehålla sitt vanliga ja också fast det är tuffa tider. Och jag vet inte hur andra fungerar men stäng inte vänner ute. försök komma ut det kan vara vad som helst, typ en fika eller bio. Eller bara umgås med någon man tycker om. För låser man in sig i sina kris situationer så kommer det leda till depression och den vill man ju inte ha med sig. Så även i en kris fortsätt som det vore som vanligt. Det kan vara jätte tufft men se då till att du har dom rätta vännerna på plats så kommer dom hjälpa och stötta i alla lägen. Och på följden av depression kan ju vara att du slutar gå ut till jobb eller skola för det är tungt och till slut är man sjukskriven och man vill inte gå ut och vistats bland folk och då har vi kommit till att man inte klarar av att åka buss/tåg eller hur man tar sig dit. Och har man gått så långt att det är jobbigt att vara balnd folk och man känner sig osäker, ja men då har man dragit på sig socialfobi och det vill man inte.Man måste försöka behålla sitt jag under tiden. För det löser sig alltid förr eller senare. Man måste alltid försöka är alltid bättre än att inte göra det och positiv måste man vara. Och klarar man inte sprida positiv energi själv så kan någon annan hjälpa en på traven. Antingen har man vänner, eller så kan man bara kolla på youtube eller lyssna på en podd med någon som sprider energi, så brukar man oftast få lite energi själv också. Men nu tänker jag inte depp talka mer för idag utan nu tänker jag försöka ha en lyckad kväll och se det positiva i det jag faktiskt har!
Hejdå!!

upp start efter ett långt uppehåll..

Heej!
 
Jag har kommit på att jag vill starta upp min blogg igen efter flera års uppehåll. och det är på grund av, att jag tror att jag kommit på en helt fantastisk idé. Många som bloggar verkar skiva om sitt perfekta liv. ingens liv är perfekt, det är alltid något som gör att livet inte är perfekt. Och det är här min idé kommer in. Jag vill berätta om mitt liv och sedan berätta om lösningar på problemet. Jag tror att det kan hjälpa många. För alltid hamnar vi i situationer som kanske vi inte själv kan lösa, man måste ta hjälp? Och det är det jag vill nå ut till alla. Hur man gör i olika händelser i livet. Och då är det inte tal på "oh nej min Gucci väska gick sönder" utan mer dom kämpiga stunderna i livet vi tar oss igenom. Nu vill jag dela med mig om min resa jag håller på att genomgår just nu faktiskt. Idén kom upp i mitt huvud när jag kollade på blondinbella. Hon är ingen dum person, hon är faktiskt jätte smart. Och när jag satt och kollade på henne på youtube så fick jag en drivningskraft, och började fundera över men vad ska jag kunna blogga om? Jo jag vet precis. Jag ska dela med mig av mitt liv just precis nu. För att vägleda andra som kanske är i samma sits, eller om det skulle hända någon samma sak så kan det falla in en del goda råd. Gud vad jag vill göra det här nu. Och ni kommer få följa vartenda steg jag tar. Kommer dela med mig av allt. Nu börjar storyn.
 
Jag blev utkastad av min mamma för exakt 2 veckor sen idag. Jag har inte hört ett ord av henne sen hon bad mig lämna hennes hus. Idag är jag alltså bostadslös, jag är bostadslös? skulle det här verkligen hända mig? Jag har ju en mamma och en pappa. Men ändå sitter jag bostadslös som 22 åring. Jag vet aldrig vart jag ska sova nästa natt , vet jag någon kompis som kan ta emot mig? Ja men tankarna går. Nu är det så att jag har få väldigt snälla och fina människor i mitt liv som tagit emot mig med öppna armar. Men fast jag har få fina människor i mitt liv så snurrar tankarna ändå, vart ska jag ta vägen i natt? Och ångesten som man får, av att inte känna sig omtyckt av sin egen familj, min egen mamma. Jag har ju faktiskt blivit utslängd av mitt eget kött och blod?! Och jag pluggar just nu till undersköterka, alltså det är jätte svårt att ta sig till skolan av att knappt sovit för jag har ju ingenstans att ta vägen. Men det jag ville ha sagt med att jag pluggar är att jag har en fantastisk klasskamrat, som stöttat mig i att ta tag i att ringa socialtjänsten. Så jag har vart i kontakt med dom första veckan jag var uteslängd. Jag tänkte att jag måste ta tag i det här. Jag kan inte leva såhär. Jag ringer till socialen Måndagen den 25 januari. Ringer till växeln för jag hittar inget nummer, så jag får ringa tillbaka efter lunch för det var så många på kö. Så hon kunde inte ställa mig i kön, och nu är det redan jobbigt för det var jobbigt att ta tag i att ringa och jag måste ringa 1 gång till. Jag kände pulsen ökade och jag tackade för hennes tid. jag ringde upp efter lunch, fortfarande till växeln men det var inte samma person som svarade. Utan det här var en med snäsig röst och verkade ogilla sitt jobb. PRECIS det jag behöver, nej jag ville bli bemött av någon vänlig som förstod mig. men skitsamma det var bara växeln. Ja jag kommer fram till någon på socialen och jag berättar vad som hänt. Och att jag inte har någon stans att ta vägen. Det hon började kolla med mig var om jag var uppsatt i en bosatskö, och ja det är jag. Men jag har för lite köpoäng för att få något. Hon svarade i alla fall att det var det ända jag kunde göra. Och samma sak här jag behöver någon som inte fnäser åt mig när jag ändå öppnar mig för någon. Det var ett jobbigt telefonsamtal. Men det hon skulle göra var att skriva in att jag hade ring och att NÅGON handläggare ringer upp mig. Hon sa inte när eller så. Utan jag gick och väntade. Men dagen efter hade jag möte med min psykolog. Jag berättade för henne vad som hade hänt. Och att jag ringde socialen. Men det kändes verkligen inte som dom tog mig på allvar. Så min psykolog blir orolig för mig, vad kan hända om jag inte har någon stans att sova, måste jag ta till internet då för att kanske sova hos främmande människor? Ja men min Psykolog skickar en orohetsanmälan dagen efter onsdag den 27 januari. På eftermiddagen ringer i alla fall socialen upp mig och bokar in ett möte med mig. Onsdagen veckan där på fick jag komma på ett möte i alla fall. Och jag fick träffa en handläggare och en kurator eller något, helt ärligt så minns jag inte? Men jag berättade för dom hur läget låg till. Och jag var väldigt öppen och berättade om att jag hade frågat på nätet om sovplats, som jag lovade mig själv och min psykolog att jag INTE skulle göra. Men jag gjorde det. Och ni kan ju räkna ut själva vad jag fick "betala" för det. Det är också en ångestrelaterad grej. Men efter soc-mötet. Så kändes det som en lättnad. En klump att löst upp. Och handläggaren kommer höra av sig senast nästa vecka hur dom kan hjälpa mig.
 
Och med det här så vill jag ha sagt att även fast det är jobbigt ta tag i problemen! Be en vuxen eller en kompis om hjälp om du behöver hjälp ifrån samhället! Och att vi måste stå på oss för allt kommer lösa sig!
Nu tänker jag lägga mig och försöka sova. Och hoppas på att någon orkar läsa allt det jag skrivit!
Hejdå!

åter igen måndag!

Heeej gullhönor!

Lite om min första jobb vecka på siba då! Nu börjar det bli riktigt kul och jobba när man börjar känna sig lite mer säker och vet vart saker och ting är! jag trivs jätte bra och det är kul som satan!

Fredags blev det utgång med mina fina vänner Robin och Pira. galen kväll helt klart tänker inte gå in på detaljer för det skulle ta en vecka att få allt ner skriviet. Men det var galet och kul! Sen har min andra fina vän fyllt hela 24 år så ett stort grattis till dig Jonny!

Lördags bakis som ett as.. åkt till mamma och mattias och var där och typ låg bara och kollade film. Började få ont i öra igen så sov jätte dåligt natten till söndag och va gring och trött hela söndagen så bokade tid hos hälsocentralen idag. ringde i morse fick en tid 11.. Så jag duschar och sådär.. också gosar jag lite med katterna och lite med marsvinen. Då jag får en hemsk allergisk reaktion på nån av djuren. var hemskt satt i väntrummet folk kollade på mitt svullna ansikte mina rödsprängda ögon! jag såg inte klok ut, så fick öron droppar för öronen och allergi piller. svullnaden har gått ner men klias lite fortfarande, så ska nog ta en till tablett snart!
Så blev inge jobb denna måndag. Så längtar tills imorgon då jag får åter gå till jobbet så underbart kul!
Vet inte om det händer så mycket mer denna måndag. tänkte försöka kolla lite på idol om jag orkar vara vaken tills det kommer ut på internet då våran tv inte vill funka. så man få helt enkelt se va denna dag erbjuder. Kanske blir så att jag lägger i nån maskin tvätt så jag har rena kläder till jobbet :D skulle ju vara nånting det! haha men ni får ha det underbart mina gullpullor

PUSSSS :*

första jobbdagen!

Hallå!

Började med att klockan ringde 05:00 ni kan ju tänka min första tanke som dök upp, typ skjut mig! Fixade i ordning mig och fick springa till bussen för höll på att missa den. Kommer lite tidigt så bestämmer mig för att käka på donken, går in och beställer en chees med pommes! DÅ har dom ju bara frukost, så fick ta en torr macka det var ju mindre lyckat :( .. sedan ska arbetsdagen börja. Det var spännande och riktigt kul.. Började med att vi fick veckans största leverans, och pall-lyften och jag är inte vänner. Gud va jag höll på för att kunna flytta pallarna, vi fick 5 pall med massa varor. Skulle ta bort plasten på en pall, får en vara i huvudet, jag som var så rädd att varorna skulle gå sönder också får jag den i huvudet. menmen sen var det dags att larma och banda, band maskinen och jag är inte heller vänner ibland gick det jätte bra och ibland blev det bara skit, men vi är mer vänner en pall-lyften..och för er som inte vet vad band maskin är, så är det oftas ett band runt en vara där det står elgiganten eller siba, ni vet vilket band jag menar? det är sånt jag håller på med. Och det roligaste av allt var ju att slå sönder varor som inte fungerade längre, tex en kamera hemtelefon, palttänger, hörlurar massa grejer hade jag sönder med en klubb hammare som jag döpte den till nu medan jag prata med min vän Jonny i telefonen. Men det andra roliga va ju gud vilka snygga arbetskamrater jag har! MUMSMUMS! Just nu är jag rätt så trasig, och behöver mig en dusch. Sen tänkte jag lägga upp mina ben i soffan och kolla på film och äta mackor och dricka lite te för avkopplingens skull känner att jag måste vila mina trasiga ben. Jobbigt att gå och stå en heldag! MEN det är ett grymt jobb!


hoppas alla haft en grym dag för det har jag

PJUUUSSSS

måndag

Idag kom jag på en sak som inte stämmer. Ni vet i filmer när dom kastar porslin också sen blir allt bättre det stämmer inte. man får städa upp efter sig och det blir mycket glas överallt också känns det inte ett dugg bättre så ni som inte testat råder jag er att inte testa heller.

Imorgon börjar min första jobbdag på siba, rätt så spännande och pirrigt.. ska bli skönt att ha nånting att göra igen. efter att ha vart arbetslös i en vecka. första dagarna som arbetslös är ganska deppiga sen vänjer man sig vid det.. Gick i slutet av sommaren och längtade efter att få vara ledig och söka jobb. Men det var inte så kul. Fruktansvärt att bara gå hemma och inte ha nånting och göra. Men nu är det snart dags att starta en ny arbetsdag känns rätt skönt att det gick så fort att få ett jobb igen.

Igår skulle jag ut på äventyr med mitt ex nu vad det skulle va bra för? Men som tur blev det inget heh. Tänkte färga min utväxt som är hemskt också tänkte jag kolla på Idol rätt nice Måndag :)..

Skriver nog imorgon och berättar om min första jobbdag :D

PUUUUSSS ;*

i´m back

Hallå gullpullor!

har jobbat hela sommaren knappt haft tid med nånting. Nu är jag arbetslös och kan skriva lite för jag har inge bättre för mig..

hänt en hel del i sommar fan, tatuerat mig, åkt massa båt, festat med underbara vänner. synd att klaga liksom. köpt mig ett gym kort tummen upp. köpt en del nya kläder. träffat kille som jag sen insåg att det inte var för mig. så nu ligger jag i sängen och funderar på om jag ska springa i backar eller åka in till gymmet eller skita it och bara glo film. bra fråga lär jag säga.. tror jag tar gymmet imorgon bitti istället.. skulle börja jobba på siba men chefen till lurk har inte hört av sig. så blir att ringa massa samtal imorgon och få ordning på detta. ska förmodligen söka andra jobb också. detta känns inte så jätte seriöst när dom inte hör av sig.

kort och snabbt inlägg om vad som händer just nu.

PUSSSSS ;

God kväll

Hallå där sötnosen!
 
Började med att starta em tvättmaskin så 7 på morgonen, sedan gick jag och la mig i min säng då jag kunde slappna av och somna om. Så sov ingefär till 12 nånting. Sedan låg jag och slappade i sängen då cicci ringde och bad mig komma ut och sola, jag hade ju ändå planerat att sola. så jag pressade i solen i 4-5 timmar! och nu hoppas jag på att det blir bra väder i morgon också. 
 
Kvällen erbjuder: 
 
Ska käka nu, stuvade makaroner och falukorv. Sedan blir det att dra upp till cicci och sitta där och bara mysa. 
det kommer bli en grym kväll lugn och harmonisk! det känner jag att jag behöver just nu. Menar känner mig helt slut eller inte slut utan hur trött som helst efter att ha suttit i solen och inte gjort nånting! Men det har vart en awesome dag med värme och små prat! kan det bli nå annat en kanon? näeee det var väl det jag tänkte! 
 
Nej nu mat så jag slipper känna hunger! 
 
 
 
 
 
 
 
 
PUUUSSSS BABES ;*

Godmorgon!

Heeellu mina gullorpullor!
 
just nu är klockan 06:14 på morgonen, väckarklockan var ställd på kvart över 5. Jag ligger forfarande kvar som en pecha! sprängande huvudvärk, irriterande hosta och snuvig näsa. Jaa därför betämde jag mig för att vara hemma idag! PLUS det är grymt väder så när solen kommer till fram sidan så hoppas jag på att det inte blåser nånting och att man steeeks i solen, för då ska jag pressa som satan:)!
 
 
Inge fest i helgen :( då jag trodde jag skulle få mina pengar idag men får dom på måndag, så det blir en till nykter helg! Heja heja Saga! fast hade sett fram emot att festa imorgon på lördag menmen får hoppas på att det är fin väder i morgon också så man kanske kan pressa ryggen och inte bara framsida av kropp!
 
Stallet:
 
Skulle behöva åka till stallet också, så trött på att rida i skogen nu när jag gjort det snart i ett års tid. Så förra veckan när jag var där red jag faktiskt i hagen, eftersom det är en rätt stor hage och det gick alldeles utmärkt, Molle polle var lite bråkig ibörjan men det löste sig! han är så grymt duktig att rida på fast det är en travhäs me like, sen är det inte så att hästar är svår lärda heller. Men det var jätte kul att det gick såbra :D!
 
 
sexprat: 
 
Var hos cicci igår och vi kom in på sexleksaker sedan på hur många vi legat med och det slutade i kaos! Vet inte varför vi kom in på det men vi kom in på SEX och vad är det för fel på sex? Egentligen ingenting menar det är nånting vi alla kommer ha mer eller mindre, men det är inget man pratar om kompisar med hit och dit. Men vi hade riktigt kul åt det igår. pratade om oskulder och ställningar, och båda hamnade i chock när man kom på folk man legat med, helt sjukt vad man hinner med när åren går! Så jag tror jag och cicci ska minst prata om sex i gång i veckan, det är nånting nartuligt och skönt mysigt, varför vara tyst om nånting sånt? det är ju lika vanligt som att borsta tänderna! Men det var kul att ha lite sexprat! 
 
Skriver nog ett inlägg lite senare också eftersom det är så tidigt på morgonen nu och sådär :P!
 
 
 
 
 
 
 
 
PUUSSS babes :*
 
 
 
 
 

13-05-16

Hallådär babe :*!
 
nu har jag mycket på gång här! 
 
Börjar med att det är dags för körkort, igår fick jag hem mitt bevis om körkorts tillstånd sååå glad nu är det ÄNTLIGEN på gång på riktigt! Ska bara gå på handledarkursen med mina päron, Men var lite olaglig idag och körde till ica, hoppsan rackansbananer köttfärslilmpa.. Men det var kul iaf ;))))..
 
 
Studenten: 
 
Det börjar närma sig 29 dagar kvar och jag är såååååå sjukt taggad! Letar studentklänning för fulla muggar men hittar inget som jag fastnar för så klart. Var in på "gimlins" en bröllops butik men jag tänker inte lägga ut 3000-4000 på en klänning jag ska ha en gång i mitt liv! Hittade dock en klänning för 888 kr, som jag aldrig kommer få ha på mig, för jjhouse fuckar med mitt liv?! dom ville att jag skulle skicka om mina mått på bröst midja och höft, och jag skickade om 3 gånger, sedan fick jag mail om att dom skulle skicka tillbaka pengran.. SÅ pisst off på dom kan man lugnt säga, känns som alla andra ligger steget före alla har allt klappat och klart men inte jag eller nejnej gud neeeeeeeej. 
 
 
Lega sjuk i 6 dagar:
 
Åkte på en dundder förkylning så var sängliggande i 6 dagar helt sjukt:O 
Börja med feber och hosta och ont i halsen orkade ingenting så jag låg bara i min säng! Inte alls kul men imorgon blir det skola då dom vill sätta mig på prov så jag får högre betyg :O! aaaw hur ska det gå?! Håll tummarna åt mig .. 
 
 
Nätdejting: 
Håller fortfrande på men hittar inge vettigt känns meningslöst så nu slutar jag leta eller nu och nu har sluta letat sen längre tillbaka. Men alltid trevligt med en pratstund. Börja prata med en kille som hade flickvän :O helt sjukt och jag visste inte att han hade flickvän, men varför flirta runt om redan har tjej, vart rätt lack pån och han lovade dock att skärpa sig heh! Men jag fortsätter mitt race och hoppas på det bästa! 
 
 
 
 
 
 
PUUUUUUUSSSS gullpulla :*
 
 
 

baaaaaaaaaaaaajs

åååååh så less jag blir hade precis skrivit klart ett fint inlägg om min kontakt person på blogg appen på telefonen.. också trycker jag på fel knapp så allting försvann :( nu är jag riktigt piss off här kl 6 på morgonen! försöka sova kanske? jaaa om man så kunde det.

försöker sova också gör jag ett nytt försök om några timmar ist!!


Idag var jag jätte hängig men sedan hände det nånting, jag duschade och vart som en ny människa.. så slutade med en ute kväll men mycket trevligt folk, men det ångrar jag nu när jag kommer hem och har sån fruktansvärd värk i bihålen... men jag hade det rätt så trevligt jag kan inte klaga! mer än det som hände nu det va fan värst.. LESS LESS LESS TJEJ !!!
Men nu ska jag sova och försöka göra ett nytt försök om några timmar! Godnatt mina gullorpullor :))) :*

haha hittade den perfekta bilden.. han ser så tjurig ut så tycker den passar in jätte bra just nu!!!
fast den sover ju men låtsas att den är arg och försöker sova.. pUSSSS :*



planer för idag

Hallådär gullorpullor! 
 
 
Idag blir det soffhäng garanterat hela dagen och häcka framför tvn. jag ska väl duscha om jag orkar.. 
 
Leta student klännig skor och allt som hör till för nu är det bara 2 månader och 12 dagar kvar man får ju lite pirrpirr i magen när man tänker påt så det blir att roa sig med det sånt räkna hur mycket klänning skor och sånt kommer gå på.. kolla på nytt löshår måste jag också göra haft mina slingor i 5 månader nu så dags att ta ut dom.. denna gång ska jag använda tejp eftersom slingorna trasslar så mycket.. 
 
 
Lite kort inlägg får se om jag skriver senare :)
 
PUSSS :*

nätdejting

Heej!
 
Alla vet vad nätdejting är? precis det låter spännande kul och man tror kanske att man ska hitta nån, visst man kan absolut hitta nån det gjorde jag förut.. Men nu är jag tillbaka för att träffa en vettig kille! jag tycker jag stöter på idioter hela tiden.. folk är ju inte kloka.. det är ju inte jag heller ibland men det finns ju gränser..
 
jag och cicci var ut i lördags och vi skulle få förkröka hos en jag haft lite små kontakt med, glad är jag han och hans kompisar hann dra ner på krogen innan vi var klar med allt.. sedan så träffa jag honom inne på den krogen vi var för det första han var inte 24 som han hade utgett sig att vara sedan så var hans kompis jätte otrevlig.. Hans kompis sa att dom hade förväntat sig mer utav mig, då jag vänt mig om till cicci för det kändes sjukt helt sjukt.. 
 
sedan en annan som åkte 40 mil och jag menar då hade jag sagt att jag inte är en som ligger med nån första kvällen och jag är inte en som som håller på överhuvud taget.. han var så dryg på mig hela tiden så dagen efter fick jag skicka hem honom.. det finns gott om idioter och man ska passa sig jäkligt noga.. så nu bollar det om man ska ta bort det eller om man ska ha kvar det...
 
Men till er alla som läser detta som är singlar och får kontakt med killar eller tjejer över nätet tat lugnt det finns gott om idioter där ute! 

yäääy!

HÄääääj babes! 
 
Vill bara uppdatera det här med banting och träning! 
från att vara halv mullig nej men ifrån att ha en svullen mage "gravidmagen" så har jag äntligen fått till det! 
 
 
därför kommer det 3 bild här super nööjd! 
 
 
 
Först den så kallade gravidmagen! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
sedan kommer det perfekta så nu äre bara att träna på så man får till dom där magrutorna :)!
 
 
 
 

sugen på bröstförstoring!

Heeellu
 
sitter här 2kg lättare ungefär och känner mig jätte glad för det. Men jag har blivit jätte dålig går omkring med sprängande huvudvärk och känner mig jätte yr och svag i kroppen. idag är jag inne på dag 2 med dieten och jag hoppas det vänder snart lite ork skulle ju sitta fint. jag som hade planerat att jag skulle röra mig under denna vecka men bullshit går inte jag orkar ju ingenting. 
 
ja om 4 dagar åker jag till stockholm då det blir mys med pojken självklart sedan arbetsintervju och sedan ska jag till conturkliniken för en konsulation ska ta bort några ärr senare i framtiden men ska få komma och se olika bilder och få prata lite ser fram emot det. 
 
just nu sitter jag och kollar på plastikkirugerna och jag blir så sugen på en liten bröstförstorning. Inte nå jätte pattar utan lagom känner mig så platt ibland. så blir förhoppningsvis att spara ihop till det. och om jag får sommarjobb har jag ju större chans till att spara och ska börja spara lite smått nu också medans jag vet att jag har pengar. så sugen på det...
 
 
kollade också på en unge i minuten och då blev man mer avskräckt.. inge sugen på att skaffa barn inte än på nått år. men sedan när försäldrarna blir så glad när dom får hålla i den lilla som kommer ut blir man allt lite sugen heh men nej inge barn inge barn. måste ju börja mitt nya liv först kanske en flytt till stockholm bli sambo och herregud det jag ser fram emot nu. bo med nån man älskar och känner att man vill leva med.. så kanske blir sambo om några månader.. tänker åter igen sätta mig och kolla lite lägenheter och sådär. och ta en brus tablett huvudvärk och illa mående som satan och vila lite.. innan jag ska äta spenat usch jag tänker pina i mig det hatar spenat men måste få i mig lite så ska koka ihop det men tror jag ska vila måste få nya krafter..
 
 
PUUUUSSS ;*
 
 
 
 
 

sacred heart hospital dieten

Ingerdienser till soppan
2 burkar tomater ( krossade eller passerade ) 
3 stora purjolökar eller en stor lök
5 st kycklingfileer 
1 pkt nudlar 
1 st stångselleri eller bit
2 burkar gtöna bönor eller frysta bönor
2st gröna paprikor
0,8 kg morötter
Vitlök chili och salt.

Hacka alla grönsaker. Strimla kycklingen släng ner alla ingredienser i en kastrull och fyll upp med vatten så det täcker. Koka allt i ca 15-20 min peta ner nudlarna de sista 4 minuterna.

Gör dubbel dos av detta och frys in så slipper du göra mer om det inte räcker hela veckan. Krydda som du vill med vitlök, salt peppar och persilja osv. Du behöver en 12 liters kastrull till dubbel dos ( räcker att göra en vanlig dos blir as mycket soppa )

Denna soppa kan ätas hela veckan ( då du är hungrig )
Ät så mycket du vill det är inga extra kalorier. Ju mer du äter av soppan ju mer går du ner i vikt. Ät den till frukost lunch och middag.

Dag 1. Ät alla slags frukter idag ( utom bananer ) melon är perfekt, lite kalorier. Ät bara frukt och soppa idag.

Dag 2. Bara grönsaker idag. Ät dig mätt på råa, kokta eller burksgrönsaker. Ät gärna blandsgrönsaker såsom spenat vitkål sallad oav. Inte majs eller bönor och glöm inte soppan! Till middag bakadpotatis med krydda smör.

Dag 3. Ät så mycket soppa, frukt och grönsaker du vill. Efter idag ska du ha gått ner 2 kg

Dag 4. Idag är det bananer och lätt mjölk som gäller. Ät minst 3 bananer och dricka så mycket mjölk du kan. Kroppen behöver proteiner och kalcium kom ihåg och ät soppan också idag ska du känna mindre söt sug.

Dag 5. Biff/kyckling och tomater. Du kan äta 200-560 gram rött eller vitt kött och 4 tomater. Ät soppan minst 1 gång

Dag 6. Biff/kyckling och grönsaker så mycket du vill ät soppan också men ingen potatis.

Dag 7. Brunt ris ( rågris ) drick juice utan socker. Grönsaker som även kan blandas med riset. Soppan även idag.

Eftrr 7 dagar ska du gått ner 4.5 - 7 kg. Du får inte göra dieten direkt efter om du gått ner mer än 7,7 kg. Utan vänta minst 2 dagar innan du börjar om igen.

 

du kan göra dieten hur ofta du vill. Den rensar kroppen på toxiner ( gifter )

och du kan få bättre hälsa, det måste minst gått 24 timmar efter avslutad diet innan du kan dricka alkohol. Detta har med fettsamling att göra. Denna diet påverkar människor olika. Efter 3 dagar kommer du ha mer energi än när du började dieten så länge du inte fuskar.
efter några dagar kan du känna lite oroligheter i magtrakten. Om det inträffar, ät lite fiberrikt. Även om du får dricka svart kaffe under dieten, så efter 3 dagar kan du känna att koffeinsuget minskar.

soppan kan ätas när du är hungrig under de 7 dagarna. ät så mycket du vill, och kom ihåg att ju mer du äter desto mer förbränner du. Man kan äta grillad, kokt eller bakad kyckling istället för biff, men absolut inte skinnet på kycklingen. grillad fisk kan ätas ist för biff men bara en av biff dagarna. Kroppen behöver den höga halten av protein i biffen. INTE INTE INTE: bröd alkohol eller kolsyrade drycker, minneralvatten osv. Ingen stekt mat förutom biffen. GÖR, GÖR GÖR drick massor av vatten. Minst 6-8 glas om dagen.

denna diet kommer ifrån sacred heart hospital och brukas av hjärtpatienter för att gå ner så fort som möjligt. vanligtvis inför en operation


sacred heart hospitaldieten

Nu ska jag leva på soppa gick upp började leta efter pappret där allting står hur jag ska äta osv så idag får jag äta frukt och soppa bara. och efter en vecka ska jag gått ner 4,5-7 kg och hur underbart låter inte det ska vänta på mamma så vi kan åka och handla allt som behövs, ska göra en dubbel sats så jag har för en hel vecka..
 
tyckte jag var jätte tjock idag och kände mig jätte äcklig om jag går ner 7 kg nu så kommer jag börja träna som satan så jag får till magen som jag vill ha den och sådär.. också ska jag pw under tiden ja äter detta så jag får ett bra resultat så kommer börja göra soppan här snart och sedan äta den nånstans i min blogg finns receptet på soppan men kan ju skriva om det fast inte nu för nu ska jag för bereda på lite grann.. också ska jag och mamma rulla till ica och sådär. men först av allt ska jag gå och hämt tvätt som jag har i källaren.. ååh nu fick jag in motivationen igen!!! höh!!
'
 
 
PUUUSSSS

'-22/2-2013 14:30-'

Heeej gullhönor!
 
sjuuuukt nervös inför interljuv nästa fredag. Hoppas det håller i sig nu och att det går bra för mig, ringde hon som jag ska ha interljuv med igår och frågade lite allmänt om vad som krävs. Då trodde hon att jag inte var intresserad av nån märklig anledning. vet inte varför men hon sa om du inte ska komma så får du höra av dig.. liksom jag ringde bara för det kändes mer seriösare att prata i telefonen och så man får höra varandras röst. Men stockholmare är ju lite märkliga också.. Så då blev jag mer nervös och börja tänka dom kanske inte vill att jag ska jobba som personligassistent. Alla tankar som snurrar runt.. men jag har lugnat ner mig lite.. Blir också att ringa till äldreboendet i trånkan så jag kanske kan träffa chefen där med när jag ändå är i stockholm. 
 
Idag är det tisdag fettisdagen, semlor så det står härliga till.. och pannkakasdagen ja en tjockis dag med massa grädde och massa kladd kan man lika gärna säga. vet inte vad jag ska skriva mer känner mig rätt tom på ord och kortslutning.
 
 
 
PUUUUUSS ;*

brååååååååk

heeellu!
 
Nu är det bråk i stugan igen som vanligt känns det som och jag orkar inte. Känner hur ledsen och alla energi försvinner.. Hade jag kraften och om jag inte älskade dig så skulle jag lämnat dig för jag förstår inte hur du tänker.. 
 
Men nu ska vi vara go och glada det är lördag snart är helgen över. Jag har vart på bio med mamma och lillebror Elvin idag vi var på sune i grekland helt okej film. 
 
lite framåt nu på Måndag blir det att ringa till företaget där jag kanske fått sommarjobb och höra och få lite information.
 
Men ikväll blir det meliodifestevalen och hoppas på att det är bättre denna Lördag.
 
Nu ska jag sluta klaga på pojken min men hoppas han förstår nånting när jag sagt det jag vill ha sagt så länge lättnad ifrån hjärtat att säga att jag inte vill ha ett hemligt förhålllande då det känns som det är stört hemligt ni vet jag  vet min familj vet mina vänner vet min släkt  vet. Men frågan är om det är bara han som vet, så tror jag i alla fall för det vart väldigt tyst.'
 
 
nu är det melodifestivalen 
 
 
PUUUSSS ;*
 
 

Går bra nu!

Heeeeej!'
 
Annonsen borta som personlig assistent. Som jag tar så positivt för dom har hört av sig till mig och vill att jag ska komma till Stockholm och träffa kontaktpersonen och tjejen jag ska vara personlig assistent åt. Det är en obeskrivlig känsla fjärilar i magen tårar av lycka ett leende på läpparnna. Jag är så glad så glad. sitter och kollar inredning till Antons lägenhet, kollar efter lite större...
 
Mamma köpte alkohol fritt vin så vi sitter och firar. Men nu är det äntligen helg och jag ska ta det lugnt plugga lite och slappa bara.. Tycker jag förtjänar det nu när jag fixat allt och allt ligger på sin plats. Ni kan aldrig förstå min känsla. Men ska kolla  vidare på inredning och sånt nu när äntligen jag kan få köpa det jag vill ha till "mitt hem" hur underbart är inte det... VUXEN livet börjar snart!
 
 
PUUUUSSSS ;*
 
 
 
 
 

snabb inlägg

Hellu!

skola och skola skött både måndag och tisdag, guuuud gilr! ligger i sängen som jag gjort sen jag kom hem! tänkte ut och gå/jogga men icke så blev det inte alls för jag är helt slut i min lilla kropp..
skola i morgon och då är det gym på morgonen najs första gången jag är med på onsdags friskvård på 4 år haha bra jobbat lär jag säga inte tummen upp för det!

MOBBNING

igår måndag alltså var jag med när 1 i min klass blev utsatt för mobbning. Jag blev så arg så arg, och då menar jag verkligen ARG kokade i mig så jag bytte bara byxor efter idrotten för jag klarade inte av att vara i samma rum självklart frågade jag vafan dom höll på med men sen så lärde jag lämna! satt och vänta på ciccipissi och hela jag va uppspelt kände att det rusade i kroppen på mig så när jag satt och vänta på cicci beslutade jag att jag skulle gå till läraren så jag gjorde det med mod för det får bara inte förekomma mobbning nånstans! så även fast jag va så arg och det flög ut stora fula ord i min mun så fick jag grymt mycket beröm av läraren.
och sen fick jag ett tag idag av tjejen för jag ställde upp och frågade om hon var okej innan jag lämnade den hemska situationen..det gör så ont ett se en annan bli mobbad och sen att resten av alla tjejer vi var säkert 8 tjejer där inne men det var bara jag som tog mod att sa ifrån?! vafan är det för fega jävlar?! fan skäms på er..
nog med mobbning för idag, gjorde det jag kunde och tjejerna som höll på fick skäll av läraren dagen efter alltså idag! RÄTT ÅT ER hoppas ni blir en mask i ert nästa liv om ni ens får ett -.- ...
ja nej men sova så man kommer upp till gymmet i morgon :)

PUSSS gull pullor ;*





Tidigare inlägg
RSS 2.0